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ほっといたら忘れちゃいそうな小さな幸せメモ。

基礎代謝率向上のススメ

2008 - 09/07 [Sun] - 22:27

今までと変わらない生活をしてるのに太るのは

基礎代謝率が落ちてるから?

一年ぐらい前はゲルマ温浴に通ってみたりもしたけど、

今は土曜の休みはバイトだし

全然行けてない(´ヘ`;)




そこで・・・・




メロゥちゃんを見習い半身浴を試みたよ(>ω・)ノ

しっかり本も持ってやる気は満々








・・・・結構過酷やんっ








よくもまぁ60分も半身浴やってるなっ( ゚Д゚)すごいっ

20分で限界(-公-;)

20分で吐きそう(-公-;)

入浴後はしばらく動けませんでした(-公-;)




なにかコツとかあるのですか?

それとも慣れですか?

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目が回る~ヘ( ̄  ̄;ヘ)))。。。フラフラァ

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